Alexander

Personlig trener

Bakgrunn

Utdannet personlig trener gjennom Akademiet for Personlig Trening (AFPT), med fordypning i coaching og utholdenhet. Innehar god kunnskap innen muskelvekst, styrke, utholdenhet og vektreduksjon, og brenner for å hjelpe mennesker med varige livsstilsendringer

 

For meg handler trening om mer enn bare fysisk aktivitet – det er nøkkelen til god helse, overskudd i hverdagen og en sterk følelse av mestring og fremgang. Jeg tilbyr variert og funksjonell trening som alltid tilpasses deg, dine behov og dine mål. Som personlig trener jobber jeg systematisk og grundig, og legger vekt på å skape et opplegg som både er effektivt og motiverende. Sammen finner vi en treningsform som passer inn i din hverdag, slik at du opplever kontinuitet, glede og varige resultater.

 

Skriv et kort sitat eller filosofi om livet, helse og/eller trening