20 ÅRS JUBILEUM!
Kjære alle medlemmer
Espern fyller 20 år –
Prøv oss gratis i 20 dager
Fri innmelding
Onsdag 13 september fyller vi 20 år.
Jubileumsuken vår nærmer seg med stormskritt. Dette vil vi markere og feire sammen med våre trofaste medlemmer og våre dyktige ansatte.
I hele perioden 1.-20. september kan du prøve oss gratis og få fri innmelding. Dersom du vil prøve oss må du henvende deg i resepsjonen.
Prøv oss gratis i 20 dager.
Fri innmelding.
Meld deg inn her:
Gjesteinstruktører, foredrag, servering og konkurranser.
Hva skjer av aktiviteter i jubileumsuken?
Vi pynter oss for deg
Du vil møte festkledde ansatte og et pyntet senter
Kampanje for nye medlemmer
Åpne dager fra 01-20 sept med fri innmelding
Gjesteinstruktører
Vi får storfint besøk av både gjesteinstruktører og tidligere instruktører.
Foredrag, quiz og konkurranser
Motivasjonskonkurranse, quiz og foredrag utover høsten.
Servering
Servering av sunt og søtt gjennom uken, samt stand fra våre leverandører.
Æres den som æres bør
Hedring av de medlemmene som har vært her sammenhengende i 20 år!
Program for uken – Hva skjer av treningsaktiviteter
Mandag
- Gjesteopptredener – instruktører fra 2003 kommer tilbake i Storesalen.
- Gjesteinstruktør Daniel Kvammen kjører en intervalltime på mølle.
Tirsdag
- CorebarTeam med Jørgen Mona og Anders i Storesalen.
- Team Teach i Spinnsalen med Håkon og AnMagritt.
Onsdag
- Gjesteinstruktør Anders og Heidi kjører Back to Basic Aerobic i Storesalen
- Gjesteinstruktør Pia Seeberg skal fylle parkeringsplassen med en X-Fit økt ute. Dette en økt som passer for alle og der vi trener kun med egen kroppsvekt. Her blir du utfordret både på kondisjon og styrke i en og samme økt.
- Det blir også grilling ute på parkeringsplassen denne dagen.
- Gjesteinstruktør Anders avslutter dagen med en Dance Step i Storesalen
Torsdag
- Espern Challenge – Esperns tøffeste – Lag konkurranse med medlemmer ute på parkeringsplassen i regi av PT ene våre.
- Gjesteinstruktør Kjell Olav Engen på spinn
Fredag
- Storfint besøk av Egor Filipenko som kjører en danseøkt i Storesalen
- Ladies night med Anne Grøtberg
Lørdag
- Gjesteinstruktør Ingvild Landrø – Danse Aerobic i Storesalen
- Gjesteinstruktør Ingvild Landrø – yoga
Søndag
- Team Teach egne instruktører BodyPump
- Team Teach egne instruktører BodyBalance
Booking via ordinær timeplan
For tidspunkter og påmelding til timene gå inn på bookingen og meld deg på.
Bookingen åpner i uke 34. NB! Noen ordinære timer utgår da denne uken.
Bookingen åpner i uke 34. NB! Noen ordinære timer utgår da denne uken.
Espern 20 år- Gjesteinstruktører
- Daniel Kvammen-Løpintervall
- Espern Expressen ANO 2003
- The Corebar Treningskonsept- Team Corebar
- Heidi & Anders-Dance Aerobic
- Pia Seberg-XFIT
- Anders Kristensen- Dancestep & Bevegelighet
- Espern Challenge- Pt gruppa & Storhamar Crossfit
- Kjell Olav Engen- Sykkel Intervall
- Egor Filipenko- Dance
- Anne Grøtberg-Ladies Night
- Ingvild Landrø-Dance Aerobic & EasyYoga
- Christine Frøen- YinYoga
- Håkon Fosserud & An -Magritt Vangen-Sykkel intervall
- +et stort utvalg av våre faste gruppetimer!