Skip to content
Espern ExpressEspern LillehammerInnmelding
Espern Aktivitetspark – Treningssenter Innlandet, Hamar og Lillehammer
Vi styrker deg for livet
Espern Aktivitetspark - Treningssenter Innlandet, Hamar og LillehammerEspern Aktivitetspark - Treningssenter Innlandet, Hamar og Lillehammer
  • Hjem
  • Om Espern
    • Hvorfor velge oss
    • Helsekompetanse
    • Vår historie
    • Espern teamet
    • Priser og avtaler
    • Medlemsbetingelser
    • Bookingregler
    • Ung på Espern
    • Sprek voksen 67+
    • Student
    • Trivselsregler
    • Kontaktinfo og åpningstider
  • Alle aktiviteter
    • Alle våre aktiviteter
    • Tilbud for ungdom
    • Gruppetrening
    • Helseveiledning
    • PT Small Group
    • PT – Personlig trener
    • Sprek voksen 67+
    • Sykkel
    • Treningsstudio
    • Yoga og Pilates
    • Klatring og buldring
    • Birken
    • Bedrift
  • PT
  • Bedrift
  • Timeplan
  • Siste nytt
  • Kontakt
Search:
  • Hjem
  • Om Espern
    • Hvorfor velge oss
    • Helsekompetanse
    • Vår historie
    • Espern teamet
    • Priser og avtaler
    • Medlemsbetingelser
    • Bookingregler
    • Ung på Espern
    • Sprek voksen 67+
    • Student
    • Trivselsregler
    • Kontaktinfo og åpningstider
  • Alle aktiviteter
    • Alle våre aktiviteter
    • Tilbud for ungdom
    • Gruppetrening
    • Helseveiledning
    • PT Small Group
    • PT – Personlig trener
    • Sprek voksen 67+
    • Sykkel
    • Treningsstudio
    • Yoga og Pilates
    • Klatring og buldring
    • Birken
    • Bedrift
  • PT
  • Bedrift
  • Timeplan
  • Siste nytt
  • Kontakt
_C1A4758
Alle sentreEspern HamarEspern ExpressEspern Lillehammer
Sort by dateSort by name
DescendingAscending

Espern Energifestival 2026. Program

Espern Hamar
Les mer...

Pia Eliassen kommer på besøk på Espern 1 september

Espern Hamar
Les mer...

NYHET PÅ HØSTTIMEPLANEN

Espern Hamar
Les mer...

Ny PT på Espern

Espern Hamar
Les mer...
Rune Nivlheim - PT

Vi utvider ENDURANCE TILBUDET

Espern Hamar
Les mer...

Åpningstider høst 2026

Espern Hamar
Les mer...

Sommertilbud på månedskort.

Espern Hamar
Les mer...

365 Muligheter

Espern Hamar
Les mer...

espernaktivitetspark

🏋️‍♂️ Store treningsflater
🌟 Bredt&variert treningstilbud
🚗 Gratis parkering
🧖‍♀️ Freshe garderober
🖤 Kvalitet i alle ledd
«Vi styrker deg for livet»

💦Vi tilbyr nå en ekstra time ENDURANCE! ⌚️Onsdager 💦Vi tilbyr nå en ekstra time ENDURANCE!
⌚️Onsdager kl.1915.
💪🏼VELKOMMEN
@coach_nivlheim 
#endurance #kondisjon #row #assbike #skillmill
https://espern.no/omespern/priseravtaler/ https://espern.no/omespern/priseravtaler/
Sandra Personlig trener og ernæringsrådgiver. 📞916 Sandra
Personlig trener og ernæringsrådgiver.
📞91626474
📧post@drivkrafthelse.no

#pt #ernæringsrådgiver #styrke #prestasjon #hamar
Instagram post 17901651666351400 Instagram post 17901651666351400
Vil du ha en treningsplan som er tilpasset DEG og Vil du ha en treningsplan som er tilpasset DEG og DINE behov? 📞Ta kontakt med en av våre PT-er!😉
#gymhumour #fitness #hamar #pt #funny
🔥ESPERN ENERGIFESTIVAL FORTSETTER🔥 Har du ikke ruk 🔥ESPERN ENERGIFESTIVAL FORTSETTER🔥
Har du ikke rukket å bli med enda? Da er det på tide!
Akkurat nå får du:
✨Fri trening første måned
🎉Fri innmelding
🙌🏽Åpen uke frem til 06.09
Ta med en venn, kom innom og test oss helt uten forpliktelser!
🤗Grip sjansen og bli med!

•Kampanje på medlemskap varer til og med 30.september.
#hamar #kampanje #innlandet #treningssenter #blimed
📍Løypa for SOCIAL RUN er klar - er DU klar?🫵🏼 🗓️To 📍Løypa for SOCIAL RUN er klar - er DU klar?🫵🏼
🗓️Torsdag 03.09
🕕kl.1800
#socialrun #run #løping #energi #strava
❕ÅPEN UKE❕ 🗓️31.08-06.09 Kom innom å kjenn på stem ❕ÅPEN UKE❕
🗓️31.08-06.09
Kom innom å kjenn på stemningen selv.🖤
#espernfamilien #treningssenter #hamar #innlandet #tamedenvenn
Vi har ÅPEN UKE på senteret, og det betyr at du ka Vi har ÅPEN UKE på senteret, og det betyr at du kan bli med på moroa – helt uten å være medlem! 🙌

Swipe deg gjennom karusellen og se alt som skjer denne uka 💥 

#energi #gruppetime #socialrun #hiit #dance
Gjør deg klar for en intervalltime med energi, dri Gjør deg klar for en intervalltime med energi, driv og to instruktører som skal sørge for at sesongen får en pangstart. Høy puls + god musikk + herlig energi = en perfekt start på høsten! 
Velkommen til time med @coach_nivlheim og @westis86 #sykkel #spinning #intervaller #energi #hamar
Bli med @anebp1 og @trenings.milla på DANCE MIX -> Bli med @anebp1 og @trenings.milla på DANCE MIX -> FLASHBACK DANCE. onsdag 2.september kl.1815-1945. Er du klar til å danse deg gjennom de største hitsene fra tre fantastiske tiår. 
På denne timen skrur vi tiden tilbake og fyller salen med masse energi og danseglede! Book din plass i Membro. 
#dancemix #danseglede #energi #hamar
Møt våre personlige trenere! Enten du er helt fers Møt våre personlige trenere!
Enten du er helt fersk på trening, ønsker å bli sterkere, trenge mer motivasjon eller vil ha hjelp til å nå et konkret mål - våre PT-er er her for deg. Med en personlig trener får du oppfølging, struktur og trening tilpasset deg og dine mål.
👉Swipe for å bli kjent med teamet vårt!
Kanskje din neste treningspartner allerede er her?
Ta kontakt med oss eller en av våre PT-er for å høre hvordan vi kan hjelpe deg!
#pt #personligtrener #sterkere #helse #hamar
Follow on Instagram
  • Espern Lillehammer
  • Espern Express
  • Priser og avtaler
  • Kontaktinfo og åpningstider
  • Hvorfor velge oss
  • Siste nytt
  • Antidoping
  • Timeplan og booking
  • Tilgjengelighet for rullestolbrukere
Facebook Instagram
espernlogo_hvit_web
Espern AS behandler dine personopplysninger på en trygg og sikker måte. Se vår personvernerklæring.
© Copyright 2024 Espern AS.
Design Studio Simensen
Go to Top