Har du et ønske om å trene og mestre øvelser som knebøy, markløft og benkpress men er usikker på hvordan man gjør det? Nå i januar starter jeg opp en PT small group med fokus på baseøvelser! 

Gjennom 8 uker setter vi fokus på teknikk, teori og hvordan du bør legge opp treningen din for å få varig progresjon i baseøvelser. Kurset passer både for deg som er ny og erfaren.