ESPERN 20 år-gjesteinstruktør
Ingvild Landrø
-ELSKER gruppetrening og trening! Underviser mange ulike konsept og liker alt. Men DanceAerobic er helt klart min favoritt!
34 års erfaring som gruppetrenings instruktør
23 års erfaring som Yoga lærer
Bakgrunn fra toppidrett.
Jobbet i Sats i 25 år. Er i dag ansvarlig for gruppetrenings i kjeden Fresh Fitness.
- Lørdag 16. sept kl10.00-11.00: DanceAerobic
- Min absolutt favoritt time! «old school» Aerobic! Treningseffekt og treningsglede i fokus!
- Lørdag 16.sep.Kl 11.15-12.10: EasyYoga
- Alle kan finne sin plass i yoga ved å ha fokus på sin egen kropp, pust og behov. Enkel flow med fokus på egen kropp og pust.
