Jeg har over flere år hatt en daglig yogapraksis, og vil dele videre av den kunnskapen jeg har for å hjelpe deg og nå dine mål. 

Kanskje vil du starte en daglig yoga rutine, bli sterkere og mer smidig, gjøre armbalanser, få et mer bevisst forhold til pusten, begynne med Yin yoga eller meditasjon. 

Det som er fint med personlig veilednings-time er at alt tilpasses deg, dine mål, behov og ønsker. 

Utdanning:

-Danser bakgrunn

-Sceniske danseformer

-200 t Hatha, Yin100 t Ashtanga og 300 t Ashtanga 

-Functional flexibility training 

-Fortsettende utdanning innen Ashtanga, Yoga anatomi og Yin yoga

-Erfaring med å undervise; Yin yoga, Mindful yoga, Ashtanga yoga, Flow, Streching og Pilates