PTSG Langrenn er en time for folk som liker å gå på ski der vi trener balanse, koordinasjon, noe kondisjon og aller mest skispesifikk styrketrening som vil gjøre turene på ski i vinter enda bedre. Og trolig vil du gå raskere på ski også dersom du ønsker det. Vi setter litt ekstra fokus på staketeknikk i SkiErg-maskinen. Med kun åtte deltakere vil alle få god veiledning i tillegg til den ekstra «pushen» man får av å trene i gruppe.

Treningen gjennomføres som en sirkel, noe som innebærer at den vil oppleves som relativt krevende, men man velger selv hvilken intensitet man ønsker å arbeide i.