Sykkel på Espern
Sykkel passer for alle nivåer både for nybegynnere og godt trente siden kondisjonstreningen foregår på individuelt nivå. Økten varierer mellom sittende og stående posisjoner og mellom ulike typer for motstand.
Spinning/sykkel er en treningsform som gir lite belastning på føtter og rygg. Sliter du med å løpe får du bedre treningseffekt ved å hoppe på spinningsykkelen. Våre instruktører sørger også for at treningen blir motiverende og gøy!
Vi ønsker deg velkommen til vår store sykkelsal med god luft, over 50 sykler og dyktige instruktører.
Meld deg på våre timer via App eller henvend deg i resepsjonen for en prøvetime 👏🏼
-Vi styrker deg for livet!
- Sykkel Activio 45
- Sykkel Activio 60
- Sykkel Activio 90
- Sykkel kondis 45 uten Activio kurve