SENIORPROSJEKTET 2024

OPPSTART 19.2.20204.

Prosjektet går over 12 uker. To PT timer i uken med kyndig veiledning av en Personlig Trener. Du setter dine individuelle mål. Det kan være å bli sterkere, sprekere, minder vondter. Eller for å finne riktig tilpasset trening. Passer både for de som er nybegynnere og de som har trenings erfaring. Det vil være fysiske tester før og etter prosjektet for å måle fremgang.

Påmelding til: firma@espern.no eller abstrand93@gmail.com. ta kontakt med resepsjon for spørsmål på telefon 62555333.