SeniorProsjektet våren 2023
Espern har straks oppstart av den sjette runden av SeniorProsjektet. Prosjektet handler om å gjøre deg til en sprekere versjon av deg selv sammen med en personlig trener (PT). Hva du legger i ordet «sprekere» er opp til deg og dine treningsmål. Vi har hatt stor suksess med dette tidligere, samt mange fornøyde deltagere som fremdeles trener på Espern, både alene og/eller med PT.
- Startsamtaler og testing mandag 30.januar 2023 kl 10.30.
- Minst 12 PT-timer (flere PT-timer kan kjøpes ved ønske.)
- 11 gruppetimer; hver onsdag kl 12.00 - 13.00.
- Sluttsamtale og re-testing er tiltenkt mandag 8.mai kl 10.30, eller ila. den uka. (Endring av dato og tid kan forekomme).
- Pris: Inkluderer 12 PT-timer og 11 gruppetimer med Personlig trener =5.700,- (ord. 9.600,-). Ønsker du ekstra PT-timer vil det påløpe 475,- pr pt-time. (Betalingen deles i to om ønskelig)