Vi inviterer til temadag for seniorer Tirsdag 17. Januar kl 12.00 i storsalen på Espern Aktivitetspark.

Med 20 års erfaring vet vi hva som skal til for å komme i form.

Vi ønsker å informere om viktigheten av trening for eldrevet flotte tilbudet vi har her hos oss og hva du selv kan gjøre for å holde deg frisk og selvgående lengst mulig. Vi er et av sentrene i Norge som virkelig har fått til seniortrening og vi må stadig utvide tilbudet våres for å dekke alle interesserte .

Denne dagen gir også rom for sosialt samvær og for å ta deg en treningsøkt om du vil.