Anne-Berit

Personlig Trener

Bakgrunn

 

Erfaring som Personlig Trener siden 2017 med bred kundegruppe; fra Ola og Kari Nordmann som trenger å komme i gang, den eldre garde som ønsker en sprek kropp, den som trenger tiltak for egen helse, til de som ønsker å prestere skikkelig på trening. Brenner det lille ekstra for kvinnehelse, og har spesialisert seg innen trening under og etter graviditet. 

Mine styrker er styrketrening for muskelvekst og som verktøy ved vektreduksjon, livsstilsendring, fokus på god kvalitet fremfor kvantitet, og at ikke alt må være så himla perfekt hele tiden. Med flere gruppetimer i uka er jeg god på å være tydelig og motiverende. Møter deg alltid med et smil og en genuin interesse for at du skal nå dine mål! 

Jeg er her for deg som trenger det lille dyttet bak - det er gøy å oppnå treningsmål sammen