Bakgrunn
(Anne -Berit er i svangerskapspermisjon ut 2025)
Erfaring som Personlig Trener siden 2017 med bred kundegruppe; fra Ola og Kari Nordmann som trenger å komme i gang, den eldre garde som ønsker en sprek kropp, den som trenger tiltak for egen helse, til de som ønsker å prestere skikkelig på trening. Brenner det lille ekstra for kvinnehelse, og har spesialisert seg innen trening under og etter graviditet.
Mine styrker er styrketrening for muskelvekst og som verktøy ved vektreduksjon, livsstilsendring, fokus på god kvalitet fremfor kvantitet, og at ikke alt må være så himla perfekt hele tiden. Med flere gruppetimer i uka er jeg god på å være tydelig og motiverende. Møter deg alltid med et smil og en genuin interesse for at du skal nå dine mål!
- Bachelor i ernæring
- Bachelor i fysisk aktivitet og helse fra Norges Idrettshøgskole
- Videreutdanning og flere kurs innen trening under og etter svangerskap
- Kunnskap og utdanning rettet mot trening under og etter kreftbehandling
- Kunnskap og utdanning rettet mot trening for eldre
- Engasjert gruppeinstruktør

Jeg er her for deg som trenger det lille dyttet bak - det er gøy å oppnå treningsmål sammen
Trine
Resepsjonsansvarlig
Mona
Personlig Trener og Markedsansvarlig
Erlend
Personlig Trener & Pt-Ansvarlig
Heidi
Administrasjonsleder
An-Magritt Vangen
Daglig leder
Helene
Personlig trener
Nina
Personlig Trener
Stian
Personlig Trener
Steffan
Personlig Trener
Mia
Personlig Trener
Marius
Personlig Trener
Anne-Berit
Personlig Trener