Mia

Personlig Trener

Bakgrunn

Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi. PT-utdannelse fra Høgskolen i Innlandet avd. Lillehammer og sertifisert salinstruktør fra Storhamar Videregående Skole og Høgskolen i Innlandet avd. Lillehammer. Kunnskap om er ernæring, fysisk aktivitet i forhold til eldre og livsstilsykdommer.

Jeg vil hjelpe deg som ønsker å komme i gang med fysisk aktivitet eller deg som ønsker å ta treningen et steg videre, samt hjelpe deg å ta vare på helsen din