Erlend
Personlig Trener & Pt-Ansvarlig
Bakgrunn
Har jobbet som pt og kostholdsveileder siden 2014 og er opptatt av at alle skal ha en helhetlig helse. Etter selv å ha opplevd hvordan sykdom, medisiner og inaktivitet påvirker såvel som mental som fysisk helse- brenner jeg for å hjelpe deg som ønsker en livstilsendring med å få en sunnere og gladere hverdag med overskudd til det som viktig for deg.
- Personlig trener, rehab-og elite trener gjennom Active education
- Medisin grunnfag gjennom Bjørknes Høyskole
- Generell ernæring, vitenskap og metode gjennom Bjørknes Høyskole
- Kurs i kosthold,Rehab, Coaching og Movement analysis & corrective exercises gjennom Sats.
- Kurs: Performance coach- Eleiko
Ingenting er umulig- det tar bare litt tid.Sammen tar vi utgangspunktet i hvor du er i dag og ved hjelp av innsatsvilje og treningsglede jobber vi sammen mot ditt mål!
